fbpx

Melanie van Hoeve

Wat ben je waard?

Door
vanhoeve-3daagse

Wat ben je waard?

Ik heb een ingewikkelde relatie met geld. Zodra het over financiën gaat raak ik regelmatig geïrriteerd. Dat heeft, voor zover ik weet, te maken met de lastige periode waar ik me in heb bevonden na de scheiding. Maar misschien gaat het nog wel veel verder terug. Ik weet dat mijn moeder het ook een periode niet breed heeft gehad en daar zal ik vast als kind ook wel iets van hebben meegekregen. Ik word zenuwachtig als het eind van mijn geld in zicht is en reageer dat af op mijn directe omgeving. Niet iets om trots op te zijn.

Ook het bepalen van een tarief voor mijn diensten vind ik altijd weer een uitdaging. Neem bijvoorbeeld een coach-sessie. Wat vraag je daar voor? Bereken je alleen de sessie of ook de voorbereidingstijd, je opleiding, je nazorg etc.? En als iemand dat tarief niet kan betalen, zak je dan in prijs? Sommige cliënten gun ik het zo om een keer met mij de paardenbak in te stappen dat ik geneigd ben om te zakken met mijn prijs? Maar ja, dat voelt ook weer als een soort uitverkoop.

Zo heb ik ooit een ervaring gehad met een kapper. Deze kapperszaak had 2 locaties; 1 in Apeldoorn (waar mijn middelbare school stond) en 1 in Amsterdam (waar ik ging studeren). Ik was heel tevreden over deze kapper en had besloten in Amsterdam dus ook naar deze kapper te gaan. Het tarief in Amsterdam was echter beduidend hoger dan ik gewend was in Apeldoorn. Ik vroeg dan ook wat er anders was aan het knippen in Amsterdam of Apeldoorn. Niets natuurlijk. Maar ze hadden een poging gedaan om hetzelfde tarief te hanteren. Echter vlakbij de locatie in Amsterdam was ook een andere kapperszaak die net iets boven het Apeldoorn-tarief rekende. En de klanten dachten dat daarmee die kapper beter was en gingen dus naar die andere kapper. Door het tarief te verhogen “claimden” ze meer kwaliteit en werd de toestroom van klanten weer groter. Vreemd toch hoe dat werkt.

Momenteel durf ik te gaan staan voor wat ik waard ben. Ik heb een vast tarief voor een coach-sessie. En daarin neem ik ook mijn ervaring, mijn opleiding, het onderhoud van de paarden en mijn voorbereiding en nazorg mee. En ook als je bij mij een training volgt hangt daar een prijskaartje aan. Daarmee is niet gezegd dat ik nooit korting geef of bijvoorbeeld een tijdelijk aanbod of dat ik in mijn offertes rekening houd met de opdrachtgevende partij. Het blijft echter een ding. En ik vind er wat van dat er zoveel professionals zijn die aan de lopende band gratis sessies (met paarden) aanbieden.

Gisteren had ik een interessant gesprek over tariefloos werken, waar mensen achteraf hun eigen tarief kiezen. Ik ken deze voorbeelden vanuit de horeca, maar nog niet in de coaching wereld. Wie weet is dat ook nog een interessante route om te ontdekken.

Voor nu durf ik steeds beter te gaan staan voor wat ik waard ben. Daarmee gaat het ook meer stromen.

Sluit je aan bij de 3-daagse training voor professionals die ik vanaf 27 mei weer organiseer? Je bent van harte welkom.

Lees hier meer of meld je aan. 

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

Relaties en dan vooral de intieme relaties.

Door
AKF portret-4057-2

Relaties en dan vooral de intieme relaties.

Ik vind het soms ontzettend lastig.

Want in een professionele setting is het voor mij niet meer ingewikkeld om vanuit een houding zonder oordeel en vanuit compassie te reageren. Sterker nog ik kreeg tijdens mijn laatste functioneringsgesprek een prachtig compliment van mijn leidinggevende. “ik ken maar weinig mensen die zo oordeelloos luisteren als jij” Daar ga je toch van blozen? 😉

En toch zodra ik in gesprek ben met mijn lief en we hebben een andere manier van kijken naar een situatie, dan lijkt het toch heel snel een discussie te worden. Volgens mijn lief is er niets mis met een discussie en dat ben ik tot op bepaalde hoogte wel met hem eens. Toch voel ik daar meer noodzaak (of passie) om ook mijn mening over het voetlicht te brengen. Dus ik ga er blijkbaar vaker met gestrekt been in. En dan leidt onze “discussie” nog wel eens tot onrust. Onrust in mij en ook in hem.

Een voorbeeld dat me telkens weer raakt is als het gaat over mijn gezondheid. Ik ben me terdege bewust dat niet al mijn keuzes (vooral wat betreft voeding en beweging) gezond zijn. Ik snaai teveel en beweeg te weinig. Mijn lief vindt daar wat van. En aangezien ik natuurlijk heel veel training geef over de begeleiding van mensen naar ander gedrag, weet ik heel goed dat ongevraagde adviezen weerstand oproepen. Maar nu zit ik aan de andere kant en krijg ik deze adviezen op mij afgevuurd. Met een passie waar je u tegen zegt.

Hij maakt zich nl zorgen en wil me nog heel lang bij zich houden. En ondanks het feit dat ik probeer zijn zorgen te horen en daarop te reageren; ik merk ook mijn verzet. En dat verzet zorgt voor spanning. En die spanning zorgt er dan weer voor dat ons samenzijn verstoort raakt. Het zet me ook aan het denken over ons. Ik heb een tijd geleden een keuze gemaakt; ik kan mijn lief niet veranderen (en weet dat ik het geprobeerd heb) en heb een besluit gemaakt. Ik houd van hem, inclusief zijn tekortkomingen, en wil mijn leven met hem delen.

Is hij bereid hetzelfde voor mij te doen? Accepteert hij mij inclusief mijn eeuwige struggle (rondom eten, bewegen en roken) en durft hij de eventuele verandering bij mij te laten? Lukt het hem om mij mijn eigen autonome keuzes te laten maken (waar hij het vast niet altijd mee eens is) en blijft hij ondanks dat van me houden? En lukt het mij om me niet te verdedigen als hij vanuit zijn bezorgdheid dwingend wordt in zijn adviezen naar mij?

Motiverende Gespreksvoering. Wat zou het fijn zijn als ik hem als deelnemer kan zien en hem feedback kan geven op de manier waarop hij mij probeert te begeleiden in mijn gedragsverandering. Maar ja; ik zeg niet voor niks tegen deelnemers “don’t try this at home” Het is nu eenmaal niet makkelijk als je eigenbelang ook mee gaat spelen.

Hoe doe jij dit in jouw relatie?

Wil jij meer weten over het begeleiden naar ander gedrag?

Je bent van harte welkom bij een training over Motiverende Gespreksvoering. 

Je leest hier meer informatie.

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

De ideale combinatie

Door
AKF zakelijk paard & mens-3460-1

De ideale combinatie:

  1. Motiverende Gespreksvoering als begeleidingsstijl, 
  2. Paarden als spiegel,
  3. Professionals die bereid zijn om bij zichzelf naar binnen te kijken.

Dat is wat we in een weekend gaan doen.

Dus wil jij:

  • Beter worden in het begeleiden van je cliënten?
  • Meer aanknopingspunten vinden in het verhaal van je cliënt (anders luisteren)?
  • Feedback krijgen van een paard over je eigen manier van begeleiden?
  • Ervaren wat de combinatie van MGV en paarden voor jouw ontwikkeling als mens kan betekenen?

Dan nodig ik je van harte uit voor dit weekend. En jij bepaalt wat je betaalt. 

Autonomie is een belangrijk aspect binnen motiverende gespreksvoering, dus heb ik er voor gekozen dit ook bij jou als deelnemer van de training leidend te laten zijn. 

Jij kiest wanneer je instapt: vrijdagavond (17.30) of zaterdagochtend (9.30)

Jij kiest met welke thema’s je wilt werken (zowel als cliënt en ook als professional)

Jij kiest wat je het waard vindt, achteraf ontvang je een factuur.

We werken in een kleine groep (max 8), zodat er voldoende aandacht en ruimte is voor elke individuele deelnemer.

We oefenen met de paarden en met elkaar. Ervaring met paarden is niet nodig, maar mag natuurlijk wel. Sterker nog als paardencoach ben je bijzonder welkom om de combinatie te maken tussen je ervaring met coaching en verder te ontwikkelen als coach en professional.

Je mag als deelnemer van mij verwachten dat ik mijn expertise deel, zowel op het vlak van motiverende gespreksvoering (15+ jaar ervaring), paardencoaching (7+ jaar ervaring), ondernemerschap (15+ jaar ervaring), persoonlijke ontwikkeling (25+ jaar ervaring). Voor mij de grote uitdaging om de juiste balans te vinden samen met jullie in een houding van “niet-weten” en het inzetten van mijn expertise. “Practise what you preach”.

Inschrijven kan via info@vanhoevetrainingen.nl

Ik vertel je graag meer.

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

Omgaan met dilemma’s

Door
Persoonlijke Ontwikkeling Gesprekken Echt Luisteren (3)

Omgaan met dilemma’s

Veel mensen lopen in hun leven tegen dilemma’s aan. Welke keuze zal ik maken? Zal ik iets wel of niet doen? Wat betekent het als ik toch blijf doen wat ik altijd al deed? Of wordt de last die ik ergens van heb dan misschien nog groter? Maar ja als ik verandering overweeg is dat natuurlijk geen garantie dat alles beter wordt.

Als jij iemand spreekt die worstelt met een dilemma voel je je vaak uitgedaagd om iemand te helpen om de goede keuze te maken. Om advies te geven of een oplossing aan te dragen. En dat zorgt er vaak voor dat we in een soort “reparatie-reflex” schieten. We worden misschien wel sturend in onze vragen? En hopen dat aan het eind van het gesprek iemand de knoop kan doorhakken.

Maar is dat wel de juiste weg? Veel dilemma’s zijn vraagstukken waar mensen al jaren mee worstelen. Wie ben jij als luisteraar dan om te denken dat je in dat ene gesprek een dergelijk dilemma kunt oplossen. Vaak is het veel helpender als je het ongemak leert verdragen. Dat je de opties naast elkaar zet, zonder op het maken van een beslissing te sturen. Dat je samen met iemand kunt onderzoeken wat de voor-en nadelen van een bepaalde keuze zijn. Voorbeeldvragen zijn bijvoorbeeld: Wat gebeurt als je het zo laat? Wat is daar goed of prettig aan? En wat is misschien niet zo prettig? En stel je nu eens voor dat je die andere keuze maakt (wel een verandering doorvoert). Waar zie je dan het meeste tegenop? Wat moet je daar misschien wel voor opgeven of laten? En zou het je op termijn misschien ook wel iets opleveren? En zo ja, waar hoop je dan op?

Een samenvatting waarbij je vervolgens beide kanten naast elkaar zet, kan dan heel veel overzicht geven. Belangrijk om deze samenvatting niet te verbinden door het woordje maar, aangezien dit woord vaak een voorkeur voor de aspecten voor de komma lijkt te impliceren. Beter is het om het woord EN te gebruiken. “aan de ene kant zie je enorm op tegen veranderen (of keuze A) EN tegelijkertijd voel je dat de mogelijke uitkomst van veranderen (of keuze B) ook precies aansluit bij wat je belangrijk vindt in je leven” Of welke andere samenvatting je dan ook maar wenst te maken.

Het gaat erom dat jij niet hoeft te beslissen. En dat je ook niet in de valkuil schiet te denken dat door jouw vragen en luisteren de ander nu plotseling wel een beslissing kan maken. Door af te ronden met bijv. “wat een ingewikkeld dilemma. Ik ben benieuwd waar je nu naar neigt” , geef je de ander zijn eigen autonomie terug. En je doet recht aan de ingewikkeldheid van de keuze waar iemand zich voor geplaatst ziet. Zonder een keuze te forceren zet een dergelijke samenvatting vaak wel aan tot nadenken. Je helpt op die manier iemand, door zonder oordeel te luisteren en oprecht nieuwsgierig te zijn naar iemands afwegingen, met wat meer afstand naar zijn of haar eigen dilemma te kijken.

Dus verdraag het ongemak en blijf in het niet-weten.

Dit behandelen we ook tijdens de 3-daagse training Motiverende Gespreksvoering. Deze start weer op 27 mei 2023. Mocht je liever na de zomer willen instromen, kan dit ook op 22 september 2023.

Ik vertel je graag meer over wat we tijdens deze training behandelen.

Meer informatie over de 3-daagse training

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

Jezelf tegenkomen

Door
Dankbaar

Wat kom ik mezelf toch af en toe enorm tegen.

Afgelopen weekend was het weer zo ver.

En het gekke is dat dit een heel negatieve bijklank heeft; jezelf tegenkomen.

Eigenlijk is het natuurlijk "rete-goed" om jezelf tegen te komen. Om zicht te krijgen op aspecten van jezelf die misschien al heel oud zijn. Die misschien nog niet zo bekend zijn voor jezelf. Die je al heel lang meezeult. En dat noemen we dan vaak; dan kom je jezelf enorm tegen.

Ja fijn !! Toch?....

Tegelijkertijd ergens ook weer niet.

Want geconfronteerd worden met gewoontes, overtuigingen, oude pijn, trauma misschien wel, is niet leuk. Maar wel goed.

Als je bereid bent om te kijken. Als je daar begeleiding bij krijgt. Als iemand liefdevol met je meekijkt, zodat je niet alleen hoeft te kijken.

En dat gebeurde afgelopen weekend.

Het is zo fijn om ruimte te krijgen en uit te kunnen spreken wat je tegenkomt in jezelf. En dat andere mensen het dan herkennen en erkennen. Dat je niet alleen bent daarin.

Dan kan pijn ook helen.

En dat is fijn.

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

Navelstaren

Door
AKF zakelijk paard & mens-3492-1

Navelstaren.

Het is een wat negatieve term en soms word ik ook echt heel moe van mezelf. En toch…

Het is voor mij zo goed om regelmatig bij mezelf naar binnen te kijken, af te stemmen op wat ik voel ipv wat ik denk. Mijn hoofd heeft in mijn ontwikkeling altijd een onevenredig grote rol gespeeld. Zelfs tot het punt dat ik niet meer zo goed wist of ik wel iets voelde. Het leek wel of alles wat ik voelde eerst langs mijn rationele filter moest. Was er een verklaring voor dat gevoel; oke dan mocht het er zijn en mocht het benoemd worden. Maar als die verklaring (de analyse) naar mijn idee niet klopte, dan was het gevoel er ook niet. Dat kon er dan niet zijn. Er was echt een soort harde grens tussen mijn hoofd en mijn “buik”. Afgesplitst.

Gek genoeg kon ik wel heel goed invoelen. Zodra het over emoties bij een ander ging kon ik daar prima in meevoelen. Maar bij mezelf???

En natuurlijk snapt mijn hoofd ook wel dat daar iets aan gedaan moet worden. De paarden helpen, de mensen die ik begeleid helpen en bewustzijnswerk helpt. Ik heb vanaf het jaar 2000 (ongeveer) regelmatig trajecten gedaan die zich niet zozeer richten op mijn hoofd, maar veel meer op mijn lijf. Lichaamsgericht werk, bewustzijnswerk, mindfullnes etc.

Op dit moment volg ik een prachtige opleiding bij Bambu, centrum voor gewaarzijn. Een opleiding waarin ik met een inspirerende groep collega deelnemers en onder de bezielende begeleiding van Eline en Eddy weer een laagje dieper mag voelen en ervaren. Ik mag me gewaarzijn van alles wat er speelt. Alles is informatie die gevoeld en ervaren mag worden, ook zonder dat ik het begrijp. Die houding van niet-weten, die me ook zo ondersteunt bij het werken met de paarden, is ook hier weer helpend. We ervaren de meerdaagse bijeenkomsten in Castricum wat er bij ons als deelnemer gebeurd. En 2 weken later gaan we kijken naar de opbouw van deze dagen. Of zoals Eline het zo mooi verwoord “gaan we met elkaar kijken hoe het kleed geknoopt is”. Waarom welke structuur of oefening op die plek in het programma zit? Hoe je in de groep veilig individuele processen kunt begeleiden? Wat er nodig is om iedereen uit te nodigen zichzelf te laten zien?

Met als doel dat dit werk, dit bewustzijnswerk, ook zijn weg vindt in de trainingen die ik verzorg.

Dankbaar!

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

Blinde vlekken

Door
AKF zakelijk paard & mens-2841

Blinde vlekken.

Iedereen heeft ze. Ik ook. En om te voorkomen dat ik als trainer en coach teveel ga geloven in mijn eigen waarheid, wil ik graag dat er zo af en toe een beetje gerammeld wordt aan mijn waarheid. Dat ik zicht krijg op mijn blinde vlekken. Dat ik zelf weer een ontdekkingsreis kan maken, in mezelf. Ik houd er enorm van om bij mezelf naar binnen te kijken. Tot het niveau van navelstaren aan toe.

En natuurlijk is dat niet voor iedereen zo. Sommige mensen zijn heel tevreden met hun leven en worden ongemakkelijk van een training over persoonlijke effectiviteit bijvoorbeeld. Terwijl voor mij persoonlijke ontwikkeling en aandacht voor die ontwikkeling ongeveer mijn levensader is. De afgelopen jaren ben ik veel bezig geweest met het verzorgen van trainingen voor anderen. En ondanks het feit dat ik daar ook altijd weer iets van leer, kies ik er nu voor om ook weer echt zelf aan het werk te gaan. Aan het werk met mijn eigen binnenwereld.

Ik kijk ernaar uit om weer op reis te mogen. Zeker omdat ik enorm dol ben op mijn reisbegeleiders, Eline en Eddy. Zij houden mij telkens weer zo liefdevol een spiegel voor. En ik ben dit keer ook weer nieuwsgierig naar mijn reisgenoten. Wie zitten er nog meer in de deelnemersgroep. Want ook van hen kan ik weer zoveel leren. Dit keer zal de training zich richten op het trainen en begeleiden van groepen met betrekking tot bewustzijnswerk. Bij Bambu, het centrum voor gewaarzijn, heb ik al meerdere trajecten doorlopen. Deels om mezelf in beeld te krijgen en deels om dit werk (bewustzijnswerk) ook in te kunnen zetten voor mijn eigen clienten. En dan vooral in 1 op 1 contacten. Nu begeleid ik maar heel zelden individueel, veel vaker werk ik met groepen. Dus toen Eline aankondigde dat ze een nieuwe training had ontwikkeld, een train de trainer, was ik dan ook direct enthousiast. Want hoe mooi is het om dit werk ook in te zetten tijdens de groepstrainingen die ik verzorg. Er zijn vast aspecten die ik al wel inzet, maar om meer kader en diepgang te krijgen is deze training van ruim een jaar wederom een prachtige aanvulling op wat ik al kan. En een manier om mijn eigen blinde vlekken misschien in beeld te krijgen. Ik word er altijd weer een completere versie van mezelf van.

"Ik wil mezelf niet veranderen, ik wil meer mezelf worden."

Heb jij ook interesse om dieper bij jezelf naar binnen te kijken? En wil je dat doen op een manier waarbij ervaren centraal staat (en niet alleen je hoofd en de ratio wordt aangesproken)? Overweeg dan eens om contact met me op te nemen. De trajecten met de paarden die ik verzorg zijn gericht op persoonlijke ontwikkeling; voorbij de woorden.

Wil je je eerst meer verdiepen in wat ik voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor ons webinar Persoonsgerichte Gesprekken. Daar leer je meer over wat wij doen en hoe dit voor jou kan werken.

Lees hier meer info of meld je aan.

Wie weet tot snel.

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

Hoe komt het toch dat deelnemers aan trainingen motiverende gespreksvoering zichzelf vaak zo enorm overschatten?

Door
Persoonlijke Ontwikkeling Gesprekken Echt Luisteren (3)

En terwijl ik dit schrijf voel ik direct ook schaamte, want wie ben ik om dit te bedenken.

Toch houdt het me bezig. 

Deelnemers die:

  • door de manager gestuurd worden om deze training te volgen en eigenlijk zelf het belang niet zo zien.
  • ooit in hun opleiding al wel iets gedaan hebben met motiverende gespreksvoering en dus wel weten wat het is
  • aangeven al heel goed te kunnen motiveren en als de ander dan nog steeds niet doet wat ze zeggen, dan ligt het aan de ander
  • vinden dat ze al volleerd zijn in motiverende gespreksvoering, want ze hebben al 3 keer een workshop bijgewoond.

 

Zelf merk ik na 15 jaar training geven in deze fascinerende begeleidingsstijl dat ik nog steeds niet ben uitgeleerd. Ben ik dan dom of hardleers? Of overschatten de deelnemers zich? Is het niet zo dat je op het vlak van communicatie altijd iets kunt leren? Of hebben ze misschien gewoon heel slechte ervaringen met trainers en werkvormen tijdens de training en staat angst hen misschien in de weg om zich open te stellen voor de training?

In ieder geval is het voor mij altijd weer een heel goede oefening. “Practice what you preach”. Onderzoek wat er ten grondslag ligt aan de weerstand of het verzet. Welke wens ligt eronder? Waar komt de “weerstand” voor op? Wat vindt iemand zo belangrijk dat ze daar niet aan willen tornen? Is het misschien onzekerheid? 

Eerst verbinden met de groep en dan afstemmen welke verwachtingen er zijn. Het meest ideaal is natuurlijk een intakegesprek met alle deelnemers apart. Maar dat is helaas niet altijd mogelijk. Meestal kies ik ervoor om de deelnemers in tweetallen met elkaar in gesprek te laten gaan. Net als ze met cliënten, patiënten of medewerkers op zoek gaan naar de hulpvraag, kunnen ze bij elkaar ook onderzoeken wat de leerwens is. En dat levert vaak prachtige gesprekken op. Zeker als iedereen een (associatie)kaart kiest die symbool staat voor wat ze willen leren. En dat die kaart dan als start van het gesprek kan dienen. Na inventarisatie van alle wensen is het dan aan mij om het programma zo in te richten en aan te passen dat ik ook inspeel op al die wensen. Of bij voorbaat al kan aangeven wat er niet aan bod gaat komen.

 

Ben wel benieuwd hoe jij jezelf inschat?

Ben jij zeker van je eigen communicatie en hoef je niets meer te leren?

Of ben je net als ik altijd op zoek naar mogelijkheden om je eigen vaardigheden eens kritisch onder de loep te nemen?

We zijn tenslotte als mensen gewoontedieren en vallen maar al te makkelijk terug in oude patronen.

Wil je meer leren over de M.E.L. Methode? Bekijk hier ons aanbod: https://persoonsgerichtegesprekken.nl/alle-trainingen-en-cursussen/

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

Loslaten

Door
Paardencoaching

Net voordat we de paddock instapte zei ik tegen haar dat paarden vaak een signaal blijven herhalen, totdat we luisteren en het oppakken. Ik sta weer een keer aan de andere kant en laat me coachen.

Ik begin met contact maken. Contact maken met Jax is niet moeilijk. Jax is graag bij me en ik ben graag bij hem. Ondertussen kijkt de coach toe. Jax heeft de neiging om me vast te houden, ook terwijl ik in gesprek ben met de coach. Hij bijt niet, maar hapt in mijn jas en houdt deze vast. Eigenlijk continu tijdens het gesprek blijft hij dit doen.

Ik ga een rondje lopen en Jax volgt. Het happen wordt minder. Ik voel dat hij volgt en nog steeds dichtbij is. Tijdens het samen lopen voel ik me meer ontspannen. Zodra ik stil sta en probeer antwoord te geven op de vragen van de coach begint Jax weer wat fanatieker aan me te plukken. Tot het moment dat ik het toch echt wat vervelend begin te vinden. Ik probeer duidelijker mijn grens aan te geven en zeg een keer stevig "NEE". Jax neemt iets meer afstand en ik voel dat ik dat dus ook lastig vind. Ik wil graag dichtbij. Dus doe ik weer een stap naar hem toe. En natuurlijk begint het happen weer.

Zou het een grenzen thema zijn? Want ja, ik vind het inderdaad wel lastig om grenzen aan te geven en nee te zeggen. Soms ben ik ook bang dat ik met mijn nee het contact verlies en dat is het me vaak niet waard. Dus accepteer ik dan toch maar weer dat er over mijn grens heen gegaan wordt. Ik probeer het volgende; ik teken een cirkel in het zand die staat voor mijn ruimte. En Jax moet daarbuiten blijven. Dat is nog niet zo eenvoudig. Ik duw hem elke keer weer een stukje terug. Ergens ben ik misschien ook wel blij dat hij telkens weer terugkomt.

En dan vallen er plotseling een heleboel kwartjes. Ik voel het gebeuren. Ik sta in mijn cirkel en heb Jax weer een stukje terug geduwd. Ik haal een keer diep adem en voel, voel mijn lijf en mijn voeten op de grond. Ik laat los. En Jax staat rustig naast me. Geen happen, geen fysiek contact, maar wel degelijk in verbinding. Dit is fijn.

Loslaten is een thema wat ik niet met mijn hoofd moet willen doen. Loslaten heeft meer te maken met overgave en vertrouwen. Voor mij is overgave zo lang een synoniem geweest voor opgeven. En nu voor het eerst voel ik tot diep in mijn ziel wat het verschil is. En zo blijven we een tijdje staan, in stilte en ontspanning. Jax heeft mij iets geleerd (en ik vermoed dat ik ook voor Jax iets heb kunnen betekenen).

Wat is het toch mooi om de andere kant ook zo af en toe te mogen ervaren en weer te snappen hoe belangrijk de ervaring is. Ik ben sterk met mijn woorden, maar ze kunnen me zo af en toe ook danig in de weg zitten. Nu, voorbij de woorden, voel ik wat loslaten voor mij betekent. De antwoorden komen in deze sessie niet uit mijn hoofd, maar vanuit mijn lijf.

Dankjewel Jax voor deze mooie les.

Wil jij ook ervaren wat je van de paarden kunt leren?

En wil je je eigen begeleidingsvaardigheden optimaliseren?

 

Bekijk dan meer informatie over mijn 3-daagse programma.

Meer informatie

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.

Throwback

Door
Persoonlijke Ontwikkeling Gesprekken Echt Luisteren

Soms kan een beeld, een geluid, een sfeer je plots terugbrengen naar een eerder deel van je leven. Ik heb dat heel vaak met de geur van ingemaakt gras. Ik ben dan weer terug in mijn kindertijd, wandelend door het Lonapark in Loenen. Langs slootjes, kikkerdril ‘scoren’. En direct ruik ik ook weer die slootjes. Denk ik terug aan het bosbessen en bramen plukken in de Loenermark. De kleine dennenboompjes waartussen ik met een vriendengroep speelde. Leuke, fijne herinneringen.

Vandaag had ik het met een beeld en een sfeer. Ik wandelde over de jaarmarkt in Haastrecht. En er staat een grote tent waarin meisjes tussen de 5 en 10 optreden. Een dansvoorstelling. En plotseling ben ik terug in de tijd. Ik kan niet anders dan even blijven staan en kijken. Kijken naar de meisjes die voor zo’n groot publiek staan op te treden. Alle trotse papa’s en mama’s, opa’s en oma’s in het publiek. Ik voel weer hoe trots ik was op mijn kleine meisje die daar zo hard voor geoefend had en er zo van genoot om dat te laten zien. Deze meisjes ook, sommigen met een strak mondje, heel geconcentreerd om geen fouten te maken. En anderen met een grote glimlach, echt aan het genieten. En ik geniet ook. Van het trotse gevoel dat ik dankzij het kijken ook weer even mag ervaren.

Mijn meisjes zijn niet meer zo klein (18 en 20) maar minder trots ben ik niet. Nog steeds supertrots op die fantastische meiden. Allebei lekker in hun vel, op hun plek in een opleiding, bijbaantjes waar ze van genieten, vriendjes die lief en respectvol zijn. En een band waar ik heel erg van geniet. We hebben best intieme gesprekken. Ik weet veel over hun binnenwereld. En gelukkig realiseer ik me dat ik niet alles weet. Tenminste dat hoop ik. Sommige dingen bespreek je nu eenmaal niet met je moeder 😉 

Ik heb in de periode dat zij klein waren best een moeilijke periode doorgemaakt en was vast niet altijd een leuke moeder. Soms afwezig, druk met het opzetten van mijn bedrijf, aan het struggelen in de relatie met hun vader (die uiteindelijk in een nare vechtscheiding eindigde) en het verlies van mijn moeder aan het verwerken. En ik zal ze best regelmatig hebben afgesnauwd. Maar ik was ook liefdevol. En ik heb veel van mijn emoties laten zien en ook proberen begrijpelijk uit te leggen. Vast niet allemaal even pedagogisch verantwoord. Maar wow wat zijn meiden er goed doorheen gekomen. Blijkbaar heb ik ook oog gehad voor hun emoties en daar naar proberen te luisteren en er ruimte voor gemaakt. Alles mocht er zijn. En gelukkig hadden ze elkaar, want ook die band tussen deze twee zussen is bijzonder.

We hebben het gevierd, de band met mijn dochters. En hoera mijn nichtje Zasha (die qua leeftijd precies tussen mijn meiden zit) ging ook mee. Deze trotse mama heeft 3 meiden mee naar een concert van de Dijk genomen. En ja ze zijn goed opgevoed, ze kennen de teksten 😉 

 

Heb jij trouwens al eens onze trainingen en cursussen bekeken?

Je leest hier meer informatie.

Gratis tips ter bevordering van begeleidingsgesprekken

Wil jij....

✅ Leren hoe je nog meer zonder oordeel kunt luisteren?

✅ Hoe je effectievere begeleidingsgesprekken kunt voeren (in de beperkte tijd die je beschikbaar hebt)

✅ Hoe je kunt voorkomen dat iemand in de weerstand schiet?

✅ Hoe je openingen kunt creëren als je met iemand te maken hebt die er eigenlijk niet wil zijn?

Met de M.E.L. methode voer je persoonsgerichte gesprekken waarin jij de ander moeiteloos, eerlijk en liefdevol begeleid naar ander gedrag.

Daarmee dragen jouw begeleidingsgesprekken bij aan een hogere kwaliteit van leven EN ze geven jou als professional meer voldoening.

A6_Tips
STUUR MIJ DE TIPS

Tips Motiverende Gespreksvoering

Standaard sturen wij de tips per e-mail. Indien je de tips ook per post wilt ontvangen, vul dan ook je adresgegevens in. Je ontvangt dan ook een mooie kortingscode.